Languishing

သင့်ဘဝဟာ စစ်မှန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက် မရှိဘဲ၊ စစ်မှန်တဲ့တွန်းအားမရှိဘဲ အဓိပ္ပာယ်မဲ့နေသလိုမျိုး ခံစားဖူး ပါသလား။ ဒီလိုမျိုးစိတ်အခြေအနေကို လူတိုင်းခံစားဖူးပေမဲ့ သူ့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတော့ လူတွေက သတိ မထားမိကြပါဘူး။ 

ဟိုစဉ်က သင့်ကိုပျော်ရွှင်စေခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်မဝင်စားနိုင်ဘဲ လောကကြီးနဲ့ အဆက်ပြတ်နေသလို ခံစားလာရပြီး လုပ်သမျှက အစီအစဉ်မကျဖြစ်လာတာဟာ စိတ်လေခြင်းရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ကျရောဂါလို့ ထင်ရပေမဲ့ တကယ်တော့ လုံးဝမတူပါ။

ဒီလို လောကကြီးနဲ့အဆက်ပြတ်သွားသလို ဘာကြောင့်ခံစားရတာလဲ၊ ဒီလိုခံစားရတဲ့အတွက် ဘယ်လို အကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်လာနိုင်သလဲ၊ ဒီခံစားချက်မှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာရပ်တွေရှိသလဲဆိုတာကို ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ဖော်ပြ ထားပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ဖိအားတွေ၊ ကြုံတွေ့ရတဲ့ဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်တွေက ဒီအခြေအနေကိုရောက်အောင် အများကြီးတွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း တွေကိုလေ့လာပြီး အဆင့် ၅ ဆင့်ပါတဲ့မူဘောင်တစ်ခုနဲ့ သင့်ဘဝ ပြန်လည်ရှင်သန်ချင်စိတ်ကို မွေးမြူနိုင်ပါတယ်။