The Wild Diet

ကျမတို့ဟာ အဆီလောင်ကျွမ်းမှုသဘောတရားကို နားလည်မယ်ဆိုရင် ကျမတို့ရဲ့ ‌ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီ မယ့် စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တွေကို ရှာဖွေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း များ ပြုလုပ်ခြင်း ၊ သဘာဝပရိုတိမ်းဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ အသီးအရွက်အခြေခံ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်းနဲ့ ရေ ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းတို့ဟာ ကျမတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိအဆီတွေကို ဖြိုခွဲပစ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာ မျှတတဲ့ ခန္ဓာ ကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။